#COMPEXATHLETES

JAUME LEIVA

Atleta.
Melhor tempo da Catalunha 10k
13º lugar na Maratona de Berlim de 2010, com um tempo de 2:15:28 (2º melhor entre os atletas europeus).
16º lugar na Maratona de Roterdão de 2011, com um tempo de 2:17:57 (melhor atleta espanhol e 4º a nível europeu).

Que princípios observa para o ajudar a superar cada desafio?
O apoio dos meus familiares, amigos e conhecidos, que me dão força, dia após dia, para ser capaz de atingir os meus sonhos em termos desportivos, e portanto para ser um bocadinho mais feliz todos os dias.

Pode partilhar as suas técnicas de treino para obter um melhor desempenho?
Perseverança, sacrifício e capacidade de sofrimento. Igualmente importante é uma nutrição adequada e um descanso correto. Mas, por cima de tudo, o mais importante é uma boa programação desportiva, realizada por profissionais. Se, além do anterior, também utilizamos novas e eficazes tecnologias, como o Compex, os resultados são praticamente garantidos.

Que vantagens ou benefícios é que o Compex proporcionou ao seu desempenho?
A mim pessoalmente, este novo aparelho proporcionou-me melhorias na recuperação depois de longas sessões diárias de treino, bem como um suplemento no aumento da força-resistência e na tonificação aplicada às corridas.

Quais são os seus programas preferidos e quando os utiliza?
Os programas que mais utilizo são o de Recuperação Ativa, para recuperar depois de uma dura sessão com muitos quilómetros, o de Resistência Aeróbica para obter uma melhor tonificação, e o módulo TENS para tratar qualquer incómodo. O programa de pernas pesadas e os de massagem são grandes amigos quando não tenho a possibilidade de ter uma sessão com o meu massagista desportivo.

Qual é o máximo objetivo desportivo da sua carreira?
Sempre sonhei com a possibilidade de me dedicar exclusivamente ao desporto, e estou a ver que este objetivo se encontra cada vez mais próximo, graças aos sacrifícios que realizo e aos resultados que obtenho. Ser um atleta internacional e mesmo poder correr nuns Jogos Olímpicos na distância da maratona seria o meu maior desafio desportivo.
 

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