#COMPEXATHLETES

Team Etixx QuickStep

Que princípios observam para os ajudar a superar os desafios que enfrentaram?
Tom Boonem: Vive e deixa viver. Temos de mostrar respeito por toda a gente.
Tony Martin: Aprender dos outros, acreditar em nós próprios.

Podem partilhar as suas técnicas de treino para obter um melhor desempenho?
Tom Boonem: Para os jovens, abordar a bicicleta como um jogo, um jogo adorável. E depois, ao longo dos anos, começar a trabalhar em si próprios. No entanto, a serenidade interior é fundamental para atingir os objetivos.
Tony Martin: Escutem o seu corpo, tentem encontrar inspiração no que o corpo lhes diz durante as sessões de treino. É um comportamento mental muito importante, especialmente em provas de tempo.

Que vantagens ou benefícios é que o COMPEX SP 8.0 proporcionou ao vosso desempenho?
Tom Boonen: Eu utilizo-o geralmente no final de uma longa e dura sessão de treino, quando tenho de relaxar as pernas. Se estiver em casa e não tiver um massagista para as pernas, utilizo o Compex.
Tony Martin: Utilizo-o frequentemente no final de uma corrida, por exemplo em longos transfers. Revitaliza e ao mesmo tempo relaxa os meus músculos depois de um esforço.

Qual é o objetivo final da sua carreira?
Tom Boonen: Continuar a gostar das corridas de bicicleta. Para mim a bicicleta é um estilo de vida. Os resultados são consequências.
Tony Martin: Gostaria de conseguir vencer o contra-relógio olímpico. As olimpíadas é um sonho para o qual tenho trabalhado desde miúdo.

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